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Ernährungstipps
Lachs auf Zitronen-Risotto mit Spinat
Kürbispasta mit Feta
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Knackige Vollkorn-Wraps
Kichererbsensalat mit Granatapfel und Tahin Dressing
Kartoffel-Gemüseauflauf
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Indisches Hähnchen-Curry
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Hähnchen-Gemüse-Spieße mit Kräuter-couscous und Joghurtdip
Grünkernpuffer
Gefüllter Kürbis
Gefüllte Süßkartoffel
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Dorade mit Reis und Gemüsepfanne
Chili sin Carne
Bunte Bowl mit Parboiled Reis
Big Mac Salat
Asiatische Nudeln mit Hähnchen und Erdnusssauce
Hauptmahlzeiten: Der gesunde Teller
Winter Porridge
Vollwert-Sandwich
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Vollkorntoast
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Vollkornbrot
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